Blog

Kaipaatko paikkaa, jossa voi rauhassa pysähtyä oman jaksamisen, tunteiden ja mielen hyvinvoinnin äärelle – ilman suorituspaineita? Pohtimo on juuri tällainen tila.Pohtimo on Mielihyvin Savosta ry:n järjestämä maksuton etäkeskusteluryhmä täysi-ikäisille, joita kiinnostaa oman mielen hyvinvoinnin vahvistaminen arjessa. Ryhmään osallistuminen on helppoa: liityt mukaan nimimerkillä tai etunimellä suoraan selaimesta – ilman sovellusten lataamista ja täysin omassa rauhassasi.<figure id="figure-e7qsljmlljmj5i3r3x" class=""><img id="e7qsljmlljmj5i3r3x" src="https://cdn.durable.co/services/2y4jQAqetqMcWlIWD6vFURJ81wbtbHL0OH76u0aFjTWqojJKnLmWY2xvrfl39rT8.png" alt="" title="" class="object-cover bg-gray-100 " style="aspect-ratio: 16/9; object-position: center center;" data-corners="default" data-aspect="16:9" data-caption="" data-positionx="undefined" data-positiony="undefined" data-fullwidth="false" data-mce-src="https://cdn.durable.co/services/2y4jQAqetqMcWlIWD6vFURJ81wbtbHL0OH76u0aFjTWqojJKnLmWY2xvrfl39rT8.png" data-mce-style="aspect-ratio: 16/9; object-position: center center;"></figure><a data-mce-href="https://tukiaula.fi/pohtimo2026" href="https://tukiaula.fi/pohtimo2026" title="Osallistu" target="_blank" data-mce-selected="inline-boundary">Tutustu ohjelmaan ja osallistu!</a>

Pohtimo-keskusteluryhmä 2026

Human Rights DayYK:n yleiskokous hyväksyi 10. päivä joulukuuta vuonna 1948 ihmisoikeuksien yleismaailmallisen julistuksen. Vuonna 1950 yleiskokous julisti joulukuun kymmenennen päivän ihmisoikeuksien päiväksi.Ihmisoikeuksien päivän tavoitteena on juhlistaa niitä oikeuksia, jotka on turvattu kansainvälisissä ihmisoikeussopimuksissa jokaiselle ihmiselle. Päivän tavoitteena on lisäksi muistuttaa oikeuksiin liittyvistä velvollisuuksista, ja jokaiselle kuuluvasta vastuusta edistää ihmisoikeuksia maailmanlaajuisesti.teksti: ykliitto.fi kuva: <a data-mce-href="https://trello.com/b/NaQ6I2Wg/human-rights-day-2024-our-rights-our-future-right-now" href="https://trello.com/b/NaQ6I2Wg/human-rights-day-2024-our-rights-our-future-right-now">UN Human Rights / OHCHR</a> * * linkki avautuu ilmaisen Trello-sovelluksen julkiselle sivulleLue lisää ihmisoikeuksien päivästä : <a data-mce-href="https://www.ykliitto.fi/tapahtumat/yk-paivat/ihmisoikeuksien-paiva" href="https://www.ykliitto.fi/tapahtumat/yk-paivat/ihmisoikeuksien-paiva" data-mce-selected="inline-boundary">Suomen YK-liitto﻿</a><figure id="figure-fhuj3ymyrmizmgiuf" class=""><img id="fhuj3ymyrmizmgiuf" src="https://cdn.durable.co/blocks/1a9FdsHEjTo2L1RrPi81HTUBlj6BmcmoExKrTkIDWPAmtGnkWRA8CPZUw50LkFrN.jpg" alt="" title="" class="object-cover bg-gray-100" style="aspect-ratio: 16/9; object-position: center center;" data-corners="default" data-aspect="16:9" data-caption="" data-positionx="undefined" data-positiony="undefined" data-fullwidth="false" data-mce-src="https://cdn.durable.co/blocks/1a9FdsHEjTo2L1RrPi81HTUBlj6BmcmoExKrTkIDWPAmtGnkWRA8CPZUw50LkFrN.jpg" data-mce-style="aspect-ratio: 16/9; object-position: center center;"></figure>

Ihmisoikeuksien päivä 10.12.2025

Tukiaula kiittää ja kiihdyttää - ensi vuonna Tukiaulan lähtölaukaus pamahti viime heinäkuussa. Silloin aloitin työt täysin uudenlaisen konseptin ja toiminnan kimpussa Tukiaulassa. Olen saanut ammentaa työn iloa ja innostusta kuuden järjestön toiminnanjohtajalta, kun olemme yhdessä luoneet ja kehittäneet Tukiaulaa. Tätä hyvinvoinnin sampoa ei tietenkään taota tyhjästä eikä yksin. Toiminnanjohtajat sekä kollegani Ari Oksanen ovat olleet minun välimajakkani, kun olen luotsannut Tukiaulaa kohti seuraavaa, kuukausittaista ohjausryhmän kokoustamme. Pian puoli vuotta olen saanut Tukiaulassa hyödyntää yhteistyöjärjestöjen osaamista, kokemusta, vapaaehtoistyöntekijöiden sekä yhdistysten työntekijöiden työpanosta. Mitä sitten käytännössä olemme tehneet ja saaneet aikaan? Olemme koonneet järjestöjemme voiman yhdeksi Tukiaulaksi Tai kahdeksi - käytännössä Tukiaula koostuu kahdesta ”aulasta”, lähiaulasta ja digiaulasta. Digiaulasta kuka tahansa pohjoissavolainen voi hakea tukea etänä yhteistyöjärjestöjemme ammattilaisilta etävastaanotolta. Lähiaulojen pop up -pisteet ovat sen sijaan näkyneet loka-marraskuussa kauppakeskuksissa, kirjastossa ja asukastiloissa. Lähiaulassa vapaaehtoinen ja koulutettu aulalähettiläs on kohdannut alueen asukkaita. Hän on keskustellut asukkaiden kanssa ja apua on etsitty yhdessä on järjestöistä sekä julkisista palveluista ja ohjattu eteenpäin. Yhtenä esimerkkinä monipuolisista järjestöjen toiminnoista mainittakoon vaikkapa erittäin moninaiset vertaistukiryhmät. (jatkuu kuvan jälkeen)<figure id="figure-bbqz51r1cwmiye4ary"><img id="bbqz51r1cwmiye4ary" src="https://cdn.durable.co/blocks/5aO2bs5xjyCNuJBoH0dTmOqoKoWO5Rr6nifp1Ul6Bk6oFA4jk8PtQUDGXlygj1gc.jpg" alt="Lähiaulan vapaaehtoiset Nilsiässä" title="Lähiaulan vapaaehtoiset Nilsiässä" class="object-cover bg-gray-100" style="aspect-ratio: 16/9; object-position: center center;" data-corners="default" data-aspect="16:9" data-caption="" data-positionx="undefined" data-positiony="undefined" data-fullwidth="false" data-mce-src="https://cdn.durable.co/blocks/5aO2bs5xjyCNuJBoH0dTmOqoKoWO5Rr6nifp1Ul6Bk6oFA4jk8PtQUDGXlygj1gc.jpg" data-mce-style="aspect-ratio: 16/9; object-position: center center;"></figure> Olemme tehneet järjestöjen palveluita asukkaille tutummiksi Käytännössä yhdistäneet palvelun tarvitsijoita ja palveluita. Puolen vuoden aikana on saatu aikaan ihan älyttömän paljon. Vapaaehtoisemme ovat nyt päässeet koko joulukuuksi ansaitulle hengähdystauolle. Olen meidän järjestöjen yhteisistä aulalähettiläistämme ihan äärettömän ylpeä! Kiitokset yhteistyöstä Kiitän kaikkia vapaaehtoistyöntekijöitämme vuodesta 2025. Lisäksi kiitän kaikkia järjestöjemme toiminnanjohtajia sekä muita työntekijöitä. Erityisesti kiitän kollegaani Ari Oksasta sekä lähiesihenkilöäni Marjo Juuti-Tavia. Kiitän yhteistyökumppaneitamme, sidosryhmien edustajia sekä yrityskontaktejamme yhteistyöstä sekä hyvistä keskusteluista. Kiitokset vuodesta 2025 myös kaikille Tukiaulan asiakkaille. Toivottavasti sinun tilanteessasi on mahdollista pysähdellä, nautiskella ja olla läsnä välillä -myös ennen joulua. Tässä kohtaa vuotta toivotankin ihan kaikille mahdollisimman rauhallista joulunodotusta. Tukiaula -tiimin puolesta, Pasi Hultunen

Tukiaula kiittää vuodesta 2025

Vapaaehtoisten päivä on kansainvälinen juhlapäivä, jota juhlitaan 5.12. Vapaaehtoisten päivän tarkoituksena on huomioida ja kiittää vapaaehtoisia heidän tekemästään tärkeästä työstä. Kiitokset!<figure id="figure-1lrbjf86wmisglp61"><img id="1lrbjf86wmisglp61" src="https://cdn.durable.co/blocks/7Y0gsI9DfMuIPRcnfPw0YstoEXO8KVCZOXKcrhJHjka06eIjZJ9zyAxxfMq45TBx.png" alt="" title="" class="object-cover bg-gray-100 " style="aspect-ratio: 16/9; object-position: center center;" data-corners="default" data-aspect="16:9" data-caption="" data-positionX="undefined" data-positionY="undefined" data-fullWidth="false"/></figure>

5.12.2025 kiitämme vapaaehtoistyöntekijöitä

<figure id="figure-o9vkeyupakmipv1rcq" class=""><img id="o9vkeyupakmipv1rcq" src="https://cdn.durable.co/blocks/29vxbYHp9icGCaoLJdAIBSzjwKGuFplzbFxqCL44jz3m28HWN5OGLZf3b1E1E8xR.jpg" alt="Petri Kilpelainen Hermanninaukiolla" title="Petri Kilpelainen Hermanninaukiolla" class="object-cover bg-gray-100 " style="aspect-ratio: 3/2; object-position: 85% 30%;" data-corners="default" data-aspect="3:2" data-caption="" data-positionx="85%" data-positiony="30%" data-fullwidth="false" data-mce-src="https://cdn.durable.co/blocks/29vxbYHp9icGCaoLJdAIBSzjwKGuFplzbFxqCL44jz3m28HWN5OGLZf3b1E1E8xR.jpg" data-mce-style="aspect-ratio: 3/2; object-position: 85% 30%;"></figure>Petri Kilpeläinen, sinä olet toiminut vapaaehtoistyöntekijänä Kuopiossa ainakin kahdessa palvelussa, Sydänalueella sekä Tukiaulassa.Mitä tarkalleen ottaen teit Pohjois-Savon Sydänalueella? Pohjois-Savon Sydänalueella puolella olen ollut vertaisohjaajana sekä yhdistyksen puolella vertaistukihenkilönä. Lisäksi meillä on ollut tapahtumia, joissa olemme kouluttaneet maallikkoelvytystä, kuten sydäniskurin käyttöä. Entä tämä Tukiaula? Mitä siellä teit, missä olit keikoilla? Olin Tukiaulan Lähiaula-pisteellä Männistön K-Marketilla sekä kirjastolla. Olin kohtaamassa asukkaita ja kertomassa Tukiaulan toiminnasta. Työ oli varsin markkinointihenkistä ja vilkkailla paikoilla. Koin, ettei keskusteluissa päästy kovin syvälliselle tasolle, koska ihmiset olivat hyvin kiireisiä. Tämä kyllä varmasti hellittää Lähiauloissa joulun jälkeen.Kuinka päädyit mukaan myös Tukiaulaan? Minulle ehdotettiin Tukiaulan toimintaan lähtemistä Sydänalueelta ja harkitsin asiaa noin viisi minuuttia ja lähdin mukaan. Miksi sinä työskentelet vapaaehtoistyössä? Olen itse saanut vapaaehtoisilta apua omiin asioihini ja tahdon nyt antaa oman panokseni. Toiminta on minulle todella merkityksellistä ja antaa paljon. Sairastumiseni jälkeen en arvannut, että pääsisin näin mielenkiintoiseen hommaan kuin vertaistukeen. Uskon, että tulen tekemään vapaaehtoistöitä maailman tappiin saakka. Olet nyt muuttamassa takaisin kotiseudullesi Kajaaniin. Joko sinut on ”varattu” myös sinne vapaaehtoishommiin? On, totta kai. Olen jo tse hakenut vapaaehtoistöihin. Kainuun Sydänyhdistyksen toiminnanjohtaja meinasi halata puhelimen läpi, kun tulen takaisin toimintaan. Lisäksi olen ollut koko ajan Lapin sydänpiirillä Teams-ohjaajana. Mitä sanoisit vapaaehtoistyötä Tukiaulassa tai jossakin yhdistyksessä harkitsevalle? Lähde ehdottomasti mukaan vapaaehtoiseksi, toiminta antaa todella paljon. Jos itsellä on jokin sairaus, saa näistä tehtävistä paljon työkaluja omaankin jaksamiseen. Ja toisten auttamisesta saa itsekin virtaa. Mikä on sinun suosikkisiruokasi tai -herkkusi jouluna? Minun suosikkiherkku on oikein kunnollinen ohrauunipuuro. Riisi tulee niin kovin kaukaa, niin ohrapuuro on hyvä kotimainen herkku. Ja konvehdit kuuluu jouluun, tottakai.

Lähikuvassa vapaaehtoinen

Tuen tai avun tarvitsijoita Nilsiässä? Tule lauantaina heti aamusta juttusille Lähiaulan pop up -pisteelle. Aulalähettiläämme antavat vinkkejä sinun tai läheisesi hyvinvointiin liittyen. Olemme mukana: Marttojen joulumessut klo 10-13&nbsp; Nilsiän yhtenäiskoulu (alakoulu) ruokala, Syvärintie 47. Tervetuloa!

Tapahtumat

Pohtimo-keskusteluryhmä 2026

Ihmisoikeuksien päivä 10.12.2025

Tukiaula kiittää vuodesta 2025

5.12.2025 kiitämme vapaaehtoistyöntekijöitä

Lähikuvassa vapaaehtoinen

Piipahda Lähiaulassa Marttojen joulumyyjäisissä 29.11.2025