Esimerkki: 50-vuotias työntekijä ja iäkkään vanhemman huoli
Moniammatillinen tuki täydentää työterveyshuoltoa ja tarjoaa apua juuri niihin elämäntilanteisiin, joihin työterveys ei tavallisesti yllä – kuten pitkäaikaissairaudet, omaishoiva, mielenterveyden haasteet tai läheisen sairastuminen.
Tilanteen alku – huomaamaton muutos arjessa
Sari, 50 v., on kokenut asiantuntija yrityksessä, jossa työ on vaativaa mutta mielekästä.
Hän käy säännöllisesti äitinsä luona, joka on asunut yksin pitkään.
Viime kuukausina Sari on huomannut, että äiti ei enää pärjää kunnolla arjessa:
lääkkeet unohtuvat, ruoanlaitto takkuaa ja laskut jäävät maksamatta.
Työpäivät venyvät, ja samalla Sari alkaa hoitaa äitinsä asioita iltaisin ja viikonloppuisin.
Aluksi se tuntuu hallittavalta — “kyllähän minä tämän vaiheen jaksan” — mutta vähitellen kuormitus alkaa kasvaa.
Kuormituksen kasvu – oireet hiipivät hiljaa
Syy: lisääntyvä vastuu ja ajankäytön paine
Seuraus: Sari alkaa nukkua huonosti, jää tekemään töitä öisin ja huomaa olevansa tavallista ärtyneempi.
Työpaikalla hän ei halua puhua asiasta, koska pelkää leimautuvansa “hankalaksi työntekijäksi”.
Työterveyteen meneminen tuntuu ennenaikaiselta — eihän hän ole sairas, hän on vain “vähän väsynyt”.
Kriittinen vaihe – kuormitus kääntyy poissaoloiksi
Kuukausien kuluessa Sari joutuu jäämään useita kertoja pois töistä äitinsä asioiden takia.
Hän alkaa epäillä omaa jaksamistaan, ja työmotivaatio heikkenee.
Lopulta tilanne näkyy myös esimiehelle: Sari on väsynyt, poissaoloja kertyy, ja työterveyshuoltoon varataan aika.
Työterveys toteaa stressiperäisen uupumuksen ja määrää 2 viikon sairausloman.
Tilanne jatkuu katkonaisena, ja poissaoloja kertyy vuoden aikana yli 20 päivää.
-->Työnantajalle tämä maksaa jopa tuhansia euroja.
--> Sarille henkinen hinta on vielä suurempi: syyllisyys, riittämättömyys ja eristäytyminen.
Hyvän elämän taustavaikuttaminen
Taustaksi: Suomessa keskimääräiset sairauspoissaolot ovat viime vuosina olleet luokkaa 9–11 pv/hlö, ja mielenterveyssyyt muodostavat noin kolmanneksen Kelan korvaamista sairauspäivistä.
Mielenterveyden kuormitus ennen uupumusta (Mielihyvin Savosta ry)
Varhainen keskustelu- ja ohjaustuki vähentää mielenterveysperusteisia poissaoloja.
Omaishoivan kuormitus (P-S Omaishoitajat ry)
Työn ja hoivavastuun yhteensovittaminen pienentää äkillisiä poissaoloja.
Vakava sairastuminen perheessä (Pohjois-Savon Syöpäyhdistys ry)
Henkilökohtainen tuki ja arjen järjestely vähentävät pitkittyviä poissaoloja.
Työikäisen muistiongelmat, stressiperäinen kuormitus (PS Muisti ry)
Varhainen neuvonta ja ohjaus tutkimuksiin ehkäisee pitkiä poissaoloja.
Työyhteisön jännitteet ja henkinen kuormitus (Mielihyvin Savosta ry + FinFami ry)
Luottamuksellinen keskustelutuki purkaa kuormitusta ennen sairauslomaa.
Sydän- ja verenkiertoterveyden neuvonta (Savon Sydänalue ry)
Elintapa- ja palautumisneuvonta kannustaa varhaiseen hoitoon.
Läheisen mielenterveyden ongelmat (FinFami ry)
Omaisneuvonta vähentää huolikuormaa ja katkaisee poissaolokierteitä.