Blog

Tuen tai avun tarvitsijoita Nilsiässä? Tule lauantaina heti aamusta juttusille Lähiaulan pop up -pisteelle. Aulalähettiläämme antavat vinkkejä sinun tai läheisesi hyvinvointiin liittyen. Olemme mukana: Marttojen joulumessut klo 10-13&nbsp; Nilsiän yhtenäiskoulu (alakoulu) ruokala, Syvärintie 47. Tervetuloa!

Piipahda Lähiaulassa Marttojen joulumyyjäisissä 29.11.2025

Omaishoitajien viikko on täällä taas Valtakunnallista omaishoitajien viikkoa vietetään vuosittain. Kuluvan viikon aikana omaishoitajille järjestetään eri puolilla Suomea kohtaamisia, työpajoja, vertaistukitilaisuuksia ja virkistäviä tapahtumia, joiden tavoitteena on tukea omaishoitajia ja tuoda heidän työlleen ansaittua huomiota. Teemaviikkoa on järjestetty vuodesta 2003 alkaen. Maakunnassamme omaishoitajia palvelee Pohjois-Savon Omaishoitajat ry. <a data-mce-href="https://psomaishoitajat.fi/vietetaan-yhdessa-valtakunnallista-omaishoitajien-viikkoa/" href="https://psomaishoitajat.fi/vietetaan-yhdessa-valtakunnallista-omaishoitajien-viikkoa/" title="Omaishoitajien viikko" data-mce-selected="inline-boundary">Lisätietoa viikon tapahtumista.</a>

Valtakunnallinen omaishoitajien viikko

<h3>Tule lauantaina aamulla Matkukseen</h3>Joko kävit Lähiaulassa? Lähiaulasta saat vinkkejä omaan hyvinvointiisi mutkattomasti kysymällä. Koulutettu vapaaehtoinen aulalähettiläs kuuntelee ja etsii sinun tilanteeseesi sopivan sosiaali- tai terveysjärjestön avun, palvelun tai toiminnan. Saat myös tietoa julkisista palveluista. Juttelu aulalähettilään kanssa on maksutonta. Tulehan juttusille!Seuraavat Lähiaula pop up -pisteemme ovat lauantaina Matkuksessa sekä seuraavana lauantaina 29.11. Nilsiässä.&nbsp; La 22.11. 2025 Lähiaula osana Hyvä Mieli -päivää Matkuksessa klo 10.00 - 13.00&nbsp; Kauppakeskus Matkus Matkuksentie 60, Kuopio <a data-mce-href="https://www.matkusshoppingcenter.fi/ajankohtaista/745/hyva-mieli--p%C3%A4iv%C3%A4-matkuksessa-2211" href="https://www.matkusshoppingcenter.fi/ajankohtaista/745/hyva-mieli--p%C3%A4iv%C3%A4-matkuksessa-2211" title="Katso päivän ohjelma Matkuksen sivuilta">Katso päivän ohjelma Matkuksen sivuilta</a> La 29.11. 2025 Lähiaula mukana Nilsiän Marttojen joulumessuilla klo 10.00 - 13.00&nbsp; Nilsiän yhtenäiskoulu (alakoulu) ruokala <a data-mce-href="https://nilsia.fi/tapahtumat/teematapahtumat/" href="https://nilsia.fi/tapahtumat/teematapahtumat/" title="Lisätietoa Marttojen joulumessuista">Lisätietoa Marttojen joulumessuista</a>

Seuraavat Lähiaulat lauantaina 22.11. ja 29.11.

<a data-mce-href="https://psmuisti.fi" href="https://psmuisti.fi" target="_blank" rel="noopener" data-mce-selected="inline-boundary">Pohjois-Savon Muistiyhdistys </a>tekee työtä työikäisten ja ikääntyneiden muistisairaiden sekä heidän läheistensä hyväksi koko Pohjois-Savon alueella. Tavoitteena on tukea muistisairaita ihmisiä ja heidän perheitään elämään mahdollisimman hyvää ja mielekästä arkea, tarjoten tukea, ohjausta ja neuvontaa muistiasioissa sekä vertaistukea. Yhdistyksen toimintaan kuuluu erilaisia ryhmiä, tapahtumia ja infotilaisuuksia, joissa voit saada tietoa, tavata muita samassa elämäntilanteessa olevia ja löytää keinoja arjen sujuvoittamiseen.Tervetuloa tukiaulaan - ja löydät heidätkin digiaulasta!

Pohjois-Savon Muisti ry on liittynyt tukiaulaan!

Hands holding paper head, human brain with flowers, self care and mental health concept, positive thinking, creative mind

<h3>Miksi 10.10. ansaitsee huomion</h3>Maailman mielenterveyspäivää vietetään vuosittain 10. lokakuuta, ja sen tarkoituksena on lisätä tietoisuutta mielenterveydestä, edistää avointa keskustelua ja vähentää stigmaa.&nbsp;Vuoden 2025 teemaksi on valittu ”Access to services – mental health in catastrophes and emergencies” (mielenterveyspalvelujen saavutettavuus katastrofeissa ja hätätilanteissa) &nbsp;— teemalla halutaan korostaa, kuinka kriisitilanteissa psyykkinen kuormitus kasvaa, mutta palveluiden saatavuus heikkenee.<h3>Miltä Suomi näyttää mielenterveyden saralla</h3>Suomessa mielenterveyspalveluihin ei ole viime vuosikymmeninä panostettu yhtä lailla kuin muuhun terveydenhuoltoon. Vuonna 2021 mielenterveyspalveluiden osuus terveydenhuollon käyttömenoista oli vain 4,5 %. Taloushuolet ovat yleistyneet psyykkistä kuormitusta lisäävänä tekijänä. MIELI ry:n kriisikeskusbarometri osoittaa, että kutsut kriisiapuun liittyvät usein taloudellisiin paineisiin. Lisäksi suomalaiset kokevat kuormitusta ja stressiä enemmän kuin aiemmin: kuormittuneisuuden trendi on nouseva.<h3>Miten voimme toimia — pienet askeleet merkityksellä</h3><ul><li>Pysähdy ja pidä mielelle tauko (Mielipaussi). Tänä vuonna 10.10. klo 10 pidetään 10 minuutin yhteinen tauko – hengitysharjoitusta, kävelyä tai muuta rentoutumista.</li><li>Valaise vihreällä / pukeudu vihreään. Vihreä on mielenterveyden tunnusväri – sitä voi käyttää näkyvästi osoittamaan tukea.</li><li>Kuuntele ja ole läsnä. Kysy läheiseltä: “Mitä sinulle kuuluu?” – joskus pelkkä kuulluksi tuleminen lievittää.</li><li>Tiedota ja jaa resursseja. Linkitä luotettaviin kriisipuhelinpalveluihin, keskusteluapuihin ja mielenterveysjärjestöihin.</li></ul><h3>Miksi tämä on tärkeää eille Tukiaulassa</h3>Tukiaula.fi:n ytimessä on tuki, yhteisöllisyys ja näkyvä apu vaikeina hetkinä. Maailman mielenterveyspäivänä muistutamme, että mieli ei ole yksityisasia – jokaisella on oikeus tukeen. Julkaisemme tänään sivullamme myös vinkkejä ja materiaalia, joita voit käyttää omassa arjessasi tai jakaa muille.

Maailman mielenterveyspäivä 10.10. 2025 — pysähdy, kuuntele, tue

Happy senior woman with her adult daughter at home

Tänä vuonna Vanhustenviikkoa vietetään 6.-12.10.2025 teemalla Onni kasvaa yhteisössä – Lycka växer i gemenskap. Vanhustenpäivän vuosittainen valtakunnallinen pääjuhla pidettiin Pukkilassa sunnuntaina 5.10.2025.#IästäNumero #Vanhustenviikko #ArvokasVanhuus

Blogi

Piipahda Lähiaulassa Marttojen joulumyyjäisissä 29.11.2025

Valtakunnallinen omaishoitajien viikko

Seuraavat Lähiaulat lauantaina 22.11. ja 29.11.

Pohjois-Savon Muisti ry on liittynyt tukiaulaan!

Maailman mielenterveyspäivä 10.10. 2025 — pysähdy, kuunte...

Vanhustenviikko 6.-12.10.