Blog

Hands holding paper head, human brain with flowers, self care and mental health concept, positive thinking, creative mind

<h3>Miksi 10.10. ansaitsee huomion</h3><p>Maailman mielenterveyspäivää vietetään vuosittain 10. lokakuuta, ja sen tarkoituksena on lisätä tietoisuutta mielenterveydestä, edistää avointa keskustelua ja vähentää stigmaa.&nbsp;</p><p>Vuoden 2025 teemaksi on valittu ”Access to services – mental health in catastrophes and emergencies” (mielenterveyspalvelujen saavutettavuus katastrofeissa ja hätätilanteissa) &nbsp;— teemalla halutaan korostaa, kuinka kriisitilanteissa psyykkinen kuormitus kasvaa, mutta palveluiden saatavuus heikkenee.</p><h3>Miltä Suomi näyttää mielenterveyden saralla</h3><p>Suomessa mielenterveyspalveluihin ei ole viime vuosikymmeninä panostettu yhtä lailla kuin muuhun terveydenhuoltoon. Vuonna 2021 mielenterveyspalveluiden osuus terveydenhuollon käyttömenoista oli vain 4,5 %.<br>Taloushuolet ovat yleistyneet psyykkistä kuormitusta lisäävänä tekijänä. MIELI ry:n kriisikeskusbarometri osoittaa, että kutsut kriisiapuun liittyvät usein taloudellisiin paineisiin.<br>Lisäksi suomalaiset kokevat kuormitusta ja stressiä enemmän kuin aiemmin: kuormittuneisuuden trendi on nouseva.</p><h3>Miten voimme toimia — pienet askeleet merkityksellä</h3><ul><li>Pysähdy ja pidä mielelle tauko (Mielipaussi). Tänä vuonna 10.10. klo 10 pidetään 10 minuutin yhteinen tauko – hengitysharjoitusta, kävelyä tai muuta rentoutumista.</li><li>Valaise vihreällä / pukeudu vihreään. Vihreä on mielenterveyden tunnusväri – sitä voi käyttää näkyvästi osoittamaan tukea.</li><li>Kuuntele ja ole läsnä. Kysy läheiseltä: “Mitä sinulle kuuluu?” – joskus pelkkä kuulluksi tuleminen lievittää.</li><li>Tiedota ja jaa resursseja. Linkitä luotettaviin kriisipuhelinpalveluihin, keskusteluapuihin ja mielenterveysjärjestöihin.</li></ul><h3>Miksi tämä on tärkeää eille Tukiaulassa</h3><p>Tukiaula.fi:n ytimessä on tuki, yhteisöllisyys ja näkyvä apu vaikeina hetkinä. Maailman mielenterveyspäivänä muistutamme, että mieli ei ole yksityisasia – jokaisella on oikeus tukeen. Julkaisemme tänään sivullamme myös vinkkejä ja materiaalia, joita voit käyttää omassa arjessasi tai jakaa muille.</p>

Maailman mielenterveyspäivä 10.10. 2025 — pysähdy, kuuntele, tue

Happy senior woman with her adult daughter at home

<p>Tänä vuonna Vanhustenviikkoa vietetään 6.-12.10.2025 teemalla Onni ka</p><p>svaa yhteisössä – Lycka växer i gemenskap. Vanhustenpäivän vuosittainen valtakunnallinen pääjuhla pidettiin Pukkilassa sunnuntaina 5.10.2025.</p><p>#IästäNumero #Vanhustenviikko #ArvokasVanhuus</p>

Vanhustenviikko 6.-12.10.

<p><br>Lokakuun ensimmäinen päivä vietetään Miina Sillanpään päivää, joka on virallinen liputuspäivä suomalaisen kansalaisvaikuttamisen, tasa-arvon ja sosiaalisen oikeudenmukaisuuden kunniaksi.</p><h3>Kuka oli Miina Sillanpää?</h3><p><br>Miina Sillanpää (1866–1952) oli suomalainen vaikuttaja, joka nousi köyhistä oloista merkittäväksi yhteiskunnalliseksi uudistajaksi. Hän toimi ensimmäisenä naisena ministerinä Suomessa ja oli pitkäaikainen kansanedustaja. Miina tunnettiin erityisesti naisten ja vähäosaisten aseman puolustajana sekä perheiden ja lasten hyvinvoinnin edistäjänä.</p><h3>Miksi hänen työnsä on yhä ajankohtaista?</h3><p><br>Miinan perintö näkyy edelleen monissa suomalaisen hyvinvointiyhteiskunnan rakenteissa. Hänen työnsä vaikutti muun muassa:</p><ul><li>sosiaalipalveluiden kehittymiseen ja köyhyyden vähentämiseen</li><li>yksinhuoltajaäitien ja lasten turvan vahvistamiseen</li><li>järjestötoiminnan ja vapaaehtoistyön merkityksen korostamiseen.<br></li></ul><h3>Yhteys nykypäivään ja Tukiaula.fi -palveluun</h3><p><br>Miina Sillanpään sanoma välittämisestä ja yhteisöllisyydestä on ajankohtainen tänäänkin. Kun puhumme osallisuudesta, yhdenvertaisuudesta ja ihmislähtöisistä palveluista, jatkamme samaa työtä, jota Miina teki aikanaan.</p><p><strong>Tukiaulan lähi-ja digiaulat</strong>&nbsp;jatkavat tätä perintöä omalla tavallaan: ne tuovat ihmiset ja palvelut lähemmäksi toisiaan, vähentävät yksinäisyyttä ja tukevat haavoittuvassa asemassa olevia arjen haasteissa.</p><h3>Yhdessä eteenpäin</h3><p><br>Miina Sillanpää muistutti, että yhteiskunta on vahva vain silloin, kun sen heikoimmista pidetään huolta. Tämä ajatus on hyvä nostaa esille juuri nyt – ja viedä käytäntöön tekojen kautta.</p>

Miina Sillanpään päivä 1.10. – hyvinvoinnin ja välittämisen perintö

<h3>Haluatko löytää juuri sinulle tai läheisellesi sopivaa tukea arjen haasteisiin?</h3><p>Tule piipahtamaan Lähiaulaan – juttelemaan aulalähettilään kanssa ilman ajanvarausta.</p><p>&nbsp; Saat vinkkejä ja ohjausta järjestöjen tarjoamiin palveluihin ja toimintoihin – helposti, nopeasti ja luottamuksellisesti.</p><p>&nbsp;Ota @tukiaula seurantaan, niin pysyt ajan tasalla, missä seuraavat Lähiaulatapahtumat järjestetään!</p><p>Terveisin,<br>Aulalähettiläät</p><p><br>@pohjois_savon_syopayhdistys @tatury_official @savonsydanalue @sos_lapsikylakuopio</p><p>#Tukiaula #Lähiaula #Digiaula #Ohjaus #ApuaArkeen #Kuopio #JärjestöjenPalvelut</p>

Tukiaula tulee Apajaan!     Kauppakeskus Apaja, Kuopio   7.10.2025 klo 12–14

Man hand points on a wooden cube with happy smile face on bright side and unhappy face on dark side of wooden block cube for a positive mindset selection. Emotional state and mental health concept.

<h3>Savon mielenterveysomaiset – FinFami ry</h3><p>Huolestuttaako läheisesi psyykkinen sairaus ja oma jaksamisesi?</p><p>Tarjoamme keskustelutukea ja vertaisryhmätoimintaa kasvokkain sekä etäyhteyksin omaisille, joiden läheinen oireilee tai sairastaa psyykkisesti.</p><p>Lisätietoja <a data-mce-href="https://www.finfamisavo.fi/" href="https://www.finfamisavo.fi/" target="_blank" rel="noopener">https://www.finfamisavo.fi/</a></p><p>Omaistyöntekijä, Pohjois-Savo: p. 040 060 3407</p><p>toimisto@finfamisavo.fi</p>

Uusi järjestö mukaan tukiaulaan: Finfami ry

<p>Tukiaulasta mainittua, <br></p><blockquote><p>"Järjestöt aloittavat uuden yhteispalvelun Kuopiossa. Tavoitteena on tukea äkillisesti sairastuneita ja tapaturman kohdanneita ihmisiä.</p></blockquote><p><br><a data-mce-href="https://yle.fi/a/74-20183267" href="https://yle.fi/a/74-20183267" target="_blank" rel="noopener">YLEn artikkeli 16.9</a>.</p>

Blogi

Maailman mielenterveyspäivä 10.10. 2025 — pysähdy, kuunte...

Vanhustenviikko 6.-12.10.

Miina Sillanpään päivä 1.10. – hyvinvoinnin ja välittämis...

Tukiaula tulee Apajaan! Kauppakeskus Apaja, Kuopio ...

Uusi järjestö mukaan tukiaulaan: Finfami ry

YLE: Terveysjärjestöt avaavat neuvontapisteen Kuopioon